لحماية الجسم من الالتهاب.. تناولي هذه الأطعمة
إليكِ أفضل الأطعمة لحماية جسمك من الالتهابات:-
لحم التونا الأبيض المعلّب
إكليل الجبل
مرق العظام
زيت جوز الهند
العسل الخام
مرق العظام
زيت جوز الهند
العسل الخام
الزنجبيل
الكركم
جوز
زيت الزيتون
سمك السلمون
عصير الكرز
العنب البري
البطاطس الحلوة
السبانخ
