ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
menuالرئيسية

هكذا تتخلصين من مشكلة "إنتفاخ القدمين" خلال الحمل

الإثنين 17/يوليه/2017 - 07:18 م
هكذا تتخلصين من مشكلة إنتفاخ القدمين خلال الحمل
إنتفاخ القدمين خلال الحمل - أرشيفية
 
هل تعانين من مشكلة تورم القدمين والكاحلين الشائعة خلال الحمل، حتّى بتِّ تحتاجين إلى إرتداء حذاء زوجكِ بدلاً عن حذائكِ للتنقل براحة؟ ليس بعد الآن! إذ جئناكِ بحيلة مجربة وبسيطة ستخلصكِ من هذه المشكلة بسرعة كبيرة ودون أي عناء.

كلّ ما تحتاجين فعله هو زيارة المتجر أو العطّار الأقرب إليكِ، والحصول على غرضين لا أكثر: زيت الليمون وزيت الغريب فروت العطري أو ما يعرف بالــ"Essential Oil".

ميزة خلاصة هذه الزيوت الطبيعية هي كونها غير ضارّة بالحمل وآمنة، فلا تؤثر على جنينكِ، علماً أنكِ لا تستطيعين في هذه المرحلة تناول أي من العقاقير التي تستخدم عادةً لإزالة إحتباس الماء من الجسم.

الطريقة:
بكلّ بساطة، قومي بفرك هذين الزيتين على قدميكِ لمدّة 10 دقائق في الصباح قبل الإنطلاق في يومكِ، كما تكرار الروتين نفسه في المساء قبل الخلود إلى النوم، ثمّ رفع قدميكِ بعد ذلك.

كذلك تستطيعين نقع قدميكِ وكاحليكِ عندما ازدياد التورم، أو بعد يوم متعب، في وعاء من الماء الدافئ، تضيفين إليه القليل من زيت جوز الهند، وقطرتين من كلّ زيت عطري مذكور سابقاً.

اتركيهما داخل الوعاء لمدّة 15 دقيقة أقلّه، ثمّ جففيهما بمنشفة طريّة.

أنظري بنفسكِ إلى النتائج المذهلة أعلاه وإلى الفارق في إنتفاخ القدمين لدى إحدى السيدات التي لم تكن تعلم بهذه الحيلة في حملها الأوّل، ولكنّها إستخدمتها في حملها الثاني.

تجدر الإشارة إلى ضرورة إستشارة طبيبكِ لدى إستخدام أي زيت عطري آخر، فبعضها قد يهدّد صحتكِ خلال الحمل أو صحّة جنينكِ.

فما الذي تنتظرينه؟ جرّبي هذه الطريقة للتخلص من أحد أكثر مشاكل الحمل إزعاجاً، خصوصاً في فترة الصيف!
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
كأس الإتحاد الإنجليزي
روشديل
2
x
18:00
2
توتنهام هوتسبير
الدوري الإسباني
ريال سوسييداد
2
x
13:00
0
ليفانتي
أتلتيكو مدريد
2
x
17:15
1
أتلتيك بيلباو
إسبانيول
0
x
19:30
0
فياريال
ريال بيتيس
-
x
21:45
-
ريال مدريد
الدوري الألماني
أوجسبورج
0
x
16:30
1
شتوتجارت
بوروسيا مونشنجلادباخ
0
x
19:00
1
بوروسيا دورتموند
الدوري الفرنسي
نيس
1
x
16:00
0
نانت
ليل
0
x
18:00
0
ليون
مارسيليا
-
x
22:00
-
بوردو
الدوري البرتغالي الممتاز
فيتوريا سيتوبال
0
x
18:00
0
باكوس دي فيريرا
موريرينسي
0
x
18:00
0
تشافيس
بورتو
0
x
20:00
0
ريو آفي
فيتوريا جيماريش
0
x
22:15
0
سبورتينج براجا
الدوري الإيطالي
تورينو
0
x
13:30
1
يوفنتوس
بولونيا
0
x
16:00
1
ساسولو
نابولي
1
x
16:00
0
سبال
بينفينتو
0
x
16:00
0
كروتوني
أتلانتا
0
x
19:00
0
فيورنتينا
ميلان
-
x
21:45
-
سامبدوريا
البطولة الإحترافية إتصالات المغرب
شباب الريف الحسيمي المغرب التطواني
0
x
17:00
1
شباب أطلس خنيفرة
الجيش الملكي
0
x
17:00
1
الرجاء الرياضي
أولمبيك خريبكة
1
x
19:00
0
الكوكب المراكشي
الوداد الرياضي
0
x
21:00
0
سريع وادي زم
الرابطة التونسية المحترفة الأولى
الترجي الجرجيسي
0
x
14:00
0
النادي الصفاقسي
الملعب التونسي
0
x
14:30
0
اتحاد بن قردان
النادي الإفريقي
2
x
15:00
2
الترجي الرياضي
النادي البنزرتي
0
x
15:00
0
شبيبة القيروان
النجم الساحلي
3
x
16:00
0
نجم المتلوي
الدوري المصري الممتاز ( المصرية للاتصالات)
إنبي
2
x
19:30
0
الإسماعيلي
الدوري التركي الممتاز
قاسم باشا
2
x
18:00
1
جالطة سراي



خدمات
اسعار العملات
  • دولار

    17.8 ج.م

  • يورو

    20.4722 ج.م

  • ر.س

    4.7469 ج.م

  • د.ا

    2.367 ج.م

  • د.ك

    58.9209 ج.م

اوقات الصلاة
  • فجر

    3:19 ص

  • ظهر

    12:01 م

  • عصر

    3:37 م

  • مغرب

    6:59 م

  • عشاء

    8:30 م

الطقس
2/18/2018 11:50:01 PM