ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
menuالرئيسية

3 وصفات طبيعية تقضى على الحموضة في رمضان

السبت 17/يونيو/2017 - 09:49 ص
3 وصفات طبيعية تقضى على الحموضة في رمضان
الحموضة
 
الحموضة من الأعراض المزعجة التي يعانى منها الكثير من الصائمين في رمضان عقب وجبة الإفطار، نتيجة الإفراط في تناول الطعام، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الدهون والمخللات.

وتقول الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية:" لتجنب الإصابة بالحموضة في رمضان، يجب تقسيم وجبة الإفطار، إلى 3 أو أربع وجبات بحيث يتم تناول 4 وجبات صغيرة حتى وجبة السحور، وذلك لإراحة المعدة وإعطائها فرصة هضم الطعام جيدا وسريعا، خاصة أن تناول الطعام مرة واحدة يسبب عسر الهضم والحموضة والإمساك والعديد من الاضطرابات الهضمية المزعجة".

وأشارت إلى أن هناك 3 وصفات طبيعية تساعد في القضاء على الحموضة عقب الإفطار في رمضان، منها:

1- تناول حفنة يد من اللوز، حيث يعادل حموضة المعدة مما يقضى على الحموضة.

2- تناول تفاحة عقب وجبة الإفطار خاصة عند الإكثار من تناول الدهون على الإفطار.

3- يمكن خلط ملعقة من بيكربونات الصودا مع 100 مليجرام ماء وتناوله على الفور، فهو يعادل حموضة المعدة أيضا.
تعليقات Facebook تعليقات بوابة الفجر
متي تفقد المراة صبرها
كأس آسيا تحت 23 سنة - الصين
سوريا
-
x
13:30
-
فيتنام
كوريا الجنوبية
-
x
13:30
-
أستراليا
بطولة أفريقيا للاعبين المحليين
المغرب
-
x
18:30
-
غينيا
موريتانيا
-
x
21:30
-
السودان
كأس رئيس الدولة الإماراتي
بني ياس
-
x
15:05
-
الوصل
العين
-
x
18:05
-
الظفرة
النصر
-
x
18:05
-
دبا الفجيرة
كأس الإتحاد الإنجليزي
تشيلسي
-
x
21:45
-
نوريتش سيتي
سوانزي سيتي
-
x
21:45
-
وولفرهامبتون
ويجان أثليتيك
-
x
21:45
-
بورنموث
الدوري المصري الممتاز ( المصرية للاتصالات)
الأسيوطي سبورت
-
x
14:30
-
الرجاء
الاتحاد السكندري
-
x
17:00
-
النصر
المقاولون العرب
-
x
19:30
-
الإسماعيلي
الدوري الفرنسي
ميتز
-
x
20:00
-
سانت إيتيان
جانجون
-
x
20:00
-
ليون
تولوز
-
x
20:00
-
نانت
ليل
-
x
20:00
-
رين
أميان
-
x
20:00
-
مونبلييه
أنجيه
-
x
20:00
-
تروا
باريس سان جيرمان
-
x
22:00
-
ديجون
كأس ملك إسبانيا
فالنسيا
-
x
20:00
-
ديبورتيفو ألافيس
أتلتيكو مدريد
-
x
20:00
-
إشبيلية
إسبانيول
-
x
22:00
-
برشلونة



خدمات
اسعار العملات
  • دولار

    17.8 ج.م

  • يورو

    20.4722 ج.م

  • ر.س

    4.7469 ج.م

  • د.ا

    2.367 ج.م

  • د.ك

    58.9209 ج.م

اوقات الصلاة
  • فجر

    3:19 ص

  • ظهر

    12:01 م

  • عصر

    3:37 م

  • مغرب

    6:59 م

  • عشاء

    8:30 م

الطقس
1/17/2018 11:07:25 AM