طرق تقضي على الغيرة الشديدة لديكِ.. جربيها

الفجر الطبي

غيرة البنات - أرشيفية
غيرة البنات - أرشيفية


إن الغيرة شعور لا يمكن التحكم به على الاطلاق خصوصًا عندما يتملكك ويسيطر عليك، فتتطور الامور لتصبحي شخصًا مهووسًأ بالمرأة التي تغارين منها، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي أو الاجتماعي.

وهذا يؤدي بكِ الى دخولك في دوامة من التعاسة وعدم الرضا النفسي ما سيحلق بك ضررًا كبيرًا، مستقبلًا.

من هنا، نقدم لكِ خطوات تفعليها تخلصك من كل هذا. 

1- الثقة بالنفس
هي أساس كل شيء، فتذكري دائمًا أن الشعور بالغيرة أمر طبيعي وجيد في بعض الاحيان خصوصا عندما يساعدك في تحسين حياتك وتطوير شخصيتك شرط عدم تطور الامور.

2- الاهتمام بمظهرك الخارجي
كما تحبينه أنت وليس كما يريده الأخرون.

3- ممارسة النشاطات
اقدمي على ممارسة الأنشطة المحببة إلى قلبك، ما يسمح لك بالتمتع باستقرار مادي عالي ينعكس ايجابًا على حياتك الاجتماعية والعاطفية على السواء.

واعلمي أن المرأة التي تغارين منها ليست مثالية، فمن الخارج تبدو لك سعيدة وتنعم بحياة مثالية كاملة، الا ان الحقيقة غالباً ما تكون مغايرة لذلك، خصوصا ان الصور التي ترينها لا تعكس الواقع الحقيقي وبالتالي تذكري دائماً ان التركيز في حياتك يجب ان يكون عليك انت فقط وعلى تحقيق سعادتك الشخصية.